top of page



Le yoga, c’est quoi ? Un guide approfondi pour comprendre cette pratique ancestrale
Introduction Le yoga fascine, intrigue, attire de plus en plus d’adeptes partout dans le monde. Pourtant, au-delà de la simple séance de...

Florelle Essence
6 août5 min de lecture
Â
Â


La méditation : un pilier du yoga pour l’équilibre corps-esprit
Introduction à la méditation dans le yoga La méditation fait partie intégrante de la tradition du yoga depuis des millénaires. Plus...

Florelle Essence
5 août5 min de lecture
Â
Â


Les asanas en yoga : c’est quoi ? Comprendre les postures fondamentales du yoga
Dans le monde du yoga, « asana » est un terme incontournable. Les asanas sont les postures pratiquées au cours des séances de yoga, mais...

Florelle Essence
4 août3 min de lecture
Â
Â


Yoga Carouge : Pratiquez le yoga à l’Espace Colibri
Vous cherchez à pratiquer le yoga à Carouge ? L’Espace Colibri vous accueille pour des cours de yoga conçus pour tous les niveaux, dans...

Florelle Essence
4 août2 min de lecture
Â
Â


Les mudras : le yoga des doigts
Qu’est-ce qu’un mudra en yoga ? Un mudra est un geste symbolique, principalement réalisé avec les mains et les doigts. Le terme sanskrit...

Florelle Essence
3 août3 min de lecture
Â
Â
bottom of page

